JENIS JENIS MANDI... MANDI DI PANCURANuntuk membersihkan kulit dan tubuh serta memberikan kesegaran.tekanan air yang keluar daripada pancuran akan menyegarkan otot-otot seolah olah tubuhsedang diurut. Umumnya dilakukan seawal pagi sebelum memulakan aktiviti seharian.MANDI BERENDAMmembersihkan tubuh dan kulit tetapi lebih untukmerehatkan diri disamping menghilangkan kepenatan.kebiasaanya mandi jenis ini dilakukan pada waktu lewat petang.Ketika ini tubuh sedang kepenatan kerana melakukan aktiviti seharianMANDI DENGAN GARAM ATAU BALT SALTgaram mandi adalah sejenis garam yang diproses dengan pewarna,pewangi serta berpelembap.kesemuabahan bahan ini dilarutkan ke dalam air untuk berendam. manfaat garam mandi adalah untuk menghilangkan racun daripada tubuh disamping melembutkan kulitMANDI LULURbutiran skrub pada lulur ketika digosokkn akan membantu menghilangkan sel sel kulit mati dandigantikan pula dengan sel sel baru.lulr tradisional umumnya diperbuat daripada bahanyang agak keras, contohnya beras dan kopi.bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif,dinasihatkan menggnakan lulur daripada bahan sintesis kerana butiranya lebh lembut.MANDI AIR SUAMmembuatkan tubuh lebih terasa tenang serta dapat membuka pori-pori kulituntuk sementara sehingga memudahkan proses penyerapan mahupun pengeluaran pada bahagian kulit.sekiranya anda ingin menggunakan perapi atau krim kulit ,sebaiknya mandilah dengan air suam terlebih dahulu supaya krim lebih mudah dan cepat menyerap.MANDI AIR SEJUKmenjadikan tubuh lebih segar dan nyamanMANDI SUSUsusu mengandungi bahan laktik yang bermanfaat untuk menghilangkan sel sel kulit mati.mandi susu yang dilakukan secara teratur akan menjadikan kulit lebih cerah dan lembut.caranya adalah dengan mencampurkan susu asli kedalam air mandian.MANDIAN AROMATERAPImenggunakan bahan bahan seperti rempah ratus tradisional.di samping itu, ia juga meningkatkan sistem peredaran darah, merehatkan otot-otot tubuh yang mengalami ketegangan serta meredakan tekanan. ia sama seperti mandian herba yang menggunakan minyak ekstrak minyak bunga melati,ylang ylang,cendana,limau ,buah pala,daun pudina,daun sirih dan sebgainya.caranya adalah dengan meletakkan beberapa titis minyak ekstrak tumbuh tumbuhan ke dalam air rendaman.untuk mendapatan hasil yang maksimum, tuangkan setengah botol minyak ekstrak tumbuhan ke dalam 20 lter air.kemudian biarkan untuk beberapa saat supaya minyak tersebut bercampur rata dengan air.seterusnya berendamlah selama sekurang kurangya 20 minit. |
0 comments:
Post a Comment